맥주효모 효능 및 내돈내산 후기

맥주효모 효능 및 후기

맥주효모는 맥주를 생산하는 과정에서 맥주를 여과한 후에 분리되는 사카로미세스 속의 효모를 건조한 것입니다. 누르스름한 빛을 띠며 시큼하고 구수하면서 살짝 쓴 맛이 납니다. 옅은 청국장 맛이라고 생각하면 될 것 같습니다. 맥주공장의 노동자들의 풍성한 모발을 보고 역추적한 결과 맥주효모가 그 원인이였다고 합니다. 건조된 가루형태로 시판되기 때문에 하루에 작은 티스푼으로 1~2번정도 물과 함께 섭취합니다. 맥주효모는 3g에서 5g 정도 섭취하는 것이 적정합니다.

 

맥주효모 장점

맥주효모는 비타민 B군이 풍부하며 모발을 구성하는 성분과 가장 유사한 영양소가 많이 들어있습니다. 맥주효모안의 크롬은 정상적인 혈당을 유지하는데 도움을 줍니다. 제 2형 당뇨병 환자의 경우 맥주효모를 먹으면 당조절에 도움을 얻을 수 있습니다. 또 효모 자체는 프로바이오틱스의 하나로 소화를 도와줍니다. 설사나 과민성 대장증후군이 있는 경우 맥주 효모의 프로바이오틱 성분이 소화장애를 해결하는데 도움을 줍니다. 또 면역체계를 강화하는데 도움을 줍니다.

 

암에도 큰 도움을 줍니다. 항암효과가 뛰어나고 면역력을 증진시켜주는 연구결과가 있습니다. 맥주효모안의 베타글루칸과 셀레늄은 면역력을 높여줍니다. 그리고 면역세포들이 증식하는데 필요한 성분인 핵산이 맥주효모에 다량으로 함유돼 있습니다. 맥주효모를 먹은 그룹은 면역인자 수치가 증가했고 암세포가 사멸한 연구결과도 있습니다.

생리중에 피로감이 증가하는 경우, 평소에 비타민의 결핍이 있는 경우, 평소보다 피로를 많이 느낀다면 맥주효모의 섭취가 중요합니다. 맥주효모의 비타민 B군은 피로회복에 중요한 역할을 하는 비타민입니다. 또 수용성이기 때문에 과다 섭취해도 문제가 되지 않습니다.또 비타민 B군은 적혈구와 혈액을 생성하고 에너지 대사에 관여합니다. 따라서 생리 중에 피곤함을 더 느끼는 사람은 비타민 B군이 풍부한 맥주효모가 큰 도움이 되어 줄 것입니다. 피로회복에 큰 도움을 주는 것이 바로 비타민 B1 티아민이다. 육체피로와 근육통, 신경통에 다방면으로 도움을 줍니다.  

 

알코올을 과다 섭취하는 사람은 비타민 B1이 부족하기 쉽습니다. 알코올이 비타민B1의 분해를 막아 체네흡수를 방해하기 때문입니다. 따라서 평소에 알코올 섭취를 많이 하는 사람은 맥주효모가 크게 도움이 될 수 있습니다. 또 비타민 B1이 부족하면 말초신경장애가 생길 수 있습니다. 또 구내염을 앓고 있다면 비타민 B2가 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 B6는 스트레스 완화에 도움을 줍니다.

 

영양소가 균형있고 풍부해서 피부, 머리카락에 좋습니다. 맥주효모의 발견된 계기는 맥주공장의 노동자들 때문이었습니다.그들은 유독 풍성한 모발과 꿀피부를 가지고 있었습니다. 그리고 그 원인이 바로 맥주효모때문이였습니다.맥주효모는 단백질이 풍부하고 단백질 합성에 영향을 주는 비타민 B군이 풍부합니다. 때문에 모근을 건강하게 유지하고 모발의 성장을 촉진시킵니다. 탈모, 손톱 부서짐, 피부트러블 완화에 효과적입니다. 영양소도 균형 있게 들어있기 때문에 영양 불균형 해소를 위해 건강기능식품으로 섭취하는 것도 좋습니다.

맥주효모에 들어있는 영양소

맥주효모의 절반이 단백질로 이루어져 있습니다. 또 비타민 B군과 다양한 미네랄이 들어있어 영양적으로 완벽한 식품입니다. 

맥주효모 영양소 크롬 단백질 셀렌 칼륨 철 아연 마그네슘 B1 티아민 B2 리모플라빈 B3 나이아신 B5 판토텐산 B7 비오틴 B9 엽산

맥주효모 부작용

맥주효모는 핵산이 풍부한데 핵산의 일종인 퓨린이 통풍을 유발하는 인자입니다. 따라서 과다 섭취는 통풍 발병 위험이 증가하기 때문에 적정량을 섭취해야 합니다.또 통풍이 있는 사람들은 섭취에 주의를 기울여야 합니다. 퓨린은 몸속에서 요산을 만들어 냅니다. 이 요산은 과도하면 염증을 만들어 내기 때문에 더 주의해야 합니다. 신장이 건강한 사람은 소변으로 배출이 되지만 신장 능력이 떨어지는 사람은 신체 내의 요산 수치가 높아질 수 있으니 주의해야 합니다. 또 원래 통풍 증상이 있는 사람도 요산 배출이 잘 안되기 때문에 조심해야 합니다.

 

다음 약물을 섭취하는 경우 맥주효모 섭취에 주의해야 합니다. MAOI계 항우울제는 맥주 효모 내의 티아민과 결합해서 고혈압을 일으키고 심하면 심장마비와 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 따라서 우울증 약을 복용할 경우 티아민 조절이 어렵기 때문에 꼭 효모 섭취를 중단해야 합니다.혈압약을 복용하는 사람도 맥주효모 섭취에 주의해야 합니다. 티마민은 신체에서 혈관의 확장 수축을 담당합니다. 혈압약중에서 티아민의 수치를 높이는 약이 있는데 이 경우 오히려 혈압이 높아져서 두통이 생길 수 있습니다. 당뇨병약은 혈당을 낮추는데 맥주효모의 크론때문에 더 심하게 혈당이 낮아질 수 있어서 주의해야 합니다.

맥주효모 섭취 주의 - 통풍환자 - 신장기능이 약한사람 - 우울증약 복용환자 - 혈압약 복용환자 - 당뇨병약 복용환자

맥주효모 구매후기

요즘 스트레스, 다이어트로 탈모를 겪는 사람들이 증가하고 있습니다. 맥주효모의 영양소는 모발구성인자와 유사하기 때문에 모발생장에 큰 도움을 줍니다. 따라서 탈모를 겪고 있는 사람이라면 꼭 이 맥주효모를 추천하고 싶습니다. 원형탈모로 고생하던 중 맥주효모를 알게 되었습니다.올해 2월에 구매해서 먹고 현재는 원형탈모가 개선되어 새싹 같은 머리카락이 자라났습니다. 이제 모발이 자라지 않는 빈 공간은 보이지 않습니다.

 

가격이나 원산지는 중요하지 않습니다. 근냥 쿠팡에서 제일 저렴한 제품을 구매해 먹었습니다. 처음에 먹게 된 것도 쿠팡에서 후기를 보고 시작했습니다. 머리가 자랐다는 믿기 힘든 후기를 보고 미녹시딜을 살까 고민하다가 맥주효모를 구입해서 먹었고 효과는 엄청났습니다. 6개월 정도 섭취한 뒤부터 모발이 다시 자라기 시작했습니다. 혹시몰라서 비오틴도 따로 구매해서 초기에는 함께 복용했습니다. 

어쨌든 9개월이 지난 지금은 매일 먹지는 않고 주말에만 작은 티스푼으로 먹습니다. 왜냐하면 맥주효모를 먹은 다음에 탁한 오줌이 나왔는데 맥주효모에 많이 들어있는 요산 때문이었습니다.현재는 모발이 전부 생성돼서 원형탈모 증상이 사라졌습니다. 따라서 필요가 없기 때문에 양을 줄였습니다. 물론 2월에 처음 먹을 때는 탁한 오줌이 나오지는 않았습니다.

 

만약 초기 탈모 증상이 있다면 꼭 맥주효모로 밝고 아름다운 세상을 경험했으면 좋겠습니다. 상술에 속지 말고 무조건 싼 거 드세요. 그게 그거입니다. 맥주효모샴푸도 성분 함량을 살펴보면 맥주효모가 얼마나 들어갔는지 나오지도 않습니다. 저도 실제 탈모 증상을 겪었고 여러 가지 조사해보다가 맥주효모만 꾸준히 먹었고 6개월 만에 발모효과가 나왔습니다. 통풍을 겪거나 다른 질병 때문에 약을 드시는 경우가 아니라면 그냥 맥주효모 섭취만으로 가벼운 초기 탈모 증상은 충분히 완화할 수 있을 거라고 생각합니다. 물론 심한 경우나 유전형 탈모는 그냥 병원 가서 처방을 받는 것이 좋습니다. 모발이 아직 많은 초기환자들은 꼭 맥주효모 드세요. 두번 드세요.  맥주효모는 그냥 빛입니다.